Uy Yen

Những thực phẩm không nên ăn khi mang thai

Trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và sự phát  triển của thai nhi. Có một số thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế khi mang thai để đảm bảo sự an toàn và phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Dư…

Danh sách 12 loại thực phẩm tốt cho bà bầu

Danh sách 12 loại thực phẩm tốt cho bà bầu Dưới đây là 12 loại thực phẩm mà các chuyên gia Sản Phụ khoa và Dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho mẹ và thai nhi: 1. Thịt    Thịt nạc (thịt lợn, bò, …